8个方法 让你轻轻松松就瘦腰

5、百无禁忌，啥都吃

改正方式：

吃啥就是啥，所以每吃一样东西的时候你要意识到，这些食物会变成你身体的一部分。不良的饮食方法会让肥肉横生，影响新陈代谢，和血液质量。