菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 减肥 > 局部减肥 > 正文

每天按摩5分钟塑造完美巴掌脸

想要拥有完美的瓜子小脸,那就赶紧学习下面教你的这套超级瘦脸操吧!只需要在清晨或晚间抽出五分钟的时间,就能让你的脸变小!从此以后,再也不必为大饼脸而烦恼了哦。

瘦脸按摩手法:

Step1轻轻拍打脸部

用双手轻轻地拍打脸部,这样可以达到放松脸部肌肉的作用。但注意不要用劲哦!

轻轻拍打后,双手放开。做这个动作的时候眼睛可以闭起来。

Step2双手捂住脸颊

双手搓一搓,让掌心温热起来,然后用温热的手来捂住双颊。

Step3鼓嘴吹起

维持双手捂住脸颊的动作,鼓起嘴巴,鼓到最大限度。

Step4嘴巴吹起运动双颊

嘴巴鼓到最大限度后,使劲地呼气,将嘴里的气都吹出来,这样可以运动到脸颊的肌肉。

<上一页123下一页>
按摩 血液循环 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有