拥有一双修长的美腿是很多女性的共同目标,但是如何才能达到瘦腿的目的呢?下面就要介绍给大家几位女明星的瘦腿方法,帮助大家快速有效的达到瘦腿的目的,那么就来看看我们应该怎么做吧,帮助大家拥有修长的美腿。
莫文蔚:公认的长腿美人
下半身修长指数:☆☆☆☆
香港歌坛女明星莫文蔚自出道以来一直是以瘦腿著称,虽不是美若天仙,也没有高挑的身型,但是按照黄金分割比例看,莫文蔚却拥有了一双漂亮的大腿,下半身超长,超迷人。
吴佩慈:九头身的长腿美人
下半身修长指数:☆☆☆☆☆
九头身是啥?可能有的人并不了解,说实话我也不在行,不过意思就差不多是身型比例正好是九个头的高度,称之为九头身。而吴佩慈能拥有这样一个令人羡慕的称号,绝对是集迷人于一身的。从整个身型比例来看,吴佩慈的大腿也是相当长,下半身比例明显胜过一筹。
小S:最能搞的长腿美人
下半身修长指数:☆☆☆☆
娱乐圈需要啥?在台湾,言论自由,主持人更需要有胆量在台上发挥其特点,让节目收视率变的更高。小S就是其中最成功的一位,《康熙来了》也成为了小S辛苦打下来的招牌。而说到小S的身型,常常会看到她摆出各种S型,扭腰甩屁股的姿势来热火观众,因为她有资本,人虽不高挑,但是却有着一双超级修长的瘦腿,这一点谁都不能否定。
徐若瑄:精致的瘦腿
下半身修长指数:☆☆☆
对于徐若瑄来讲,她身高比不过模特,但从整个身型的比例来说,却是恰如其分的好,出奇的好。小瘦腿也曾让娱乐圈很多男人为之倾慕。用一个词来形容徐若瑄的话,那就是:“精雕细刻出来的神话”。
白歆惠:超级火辣无敌瘦腿功
下半身修长指数:☆☆☆☆☆
模特出生的她自然对于身型比例要求是相当的高,喜欢白歆惠的人肯定首先是喜欢其超长的让人垂涎三尺的迷人瘦腿,外加上她那超大能点死人的眼睛,两者合一,白歆惠就是在台湾让男人无法抵挡的迷人美人之一了。
林志玲:嗲妹妹的长腿作用
下半身修长指数:☆☆☆☆☆
台湾界的宠儿林志玲也有着不俗的身型,尤其是修长迷人的大腿,让很多男人都魂不守舍,心跳加速。有人说过,林志玲只要路一路这纤长的瘦腿,百万人民币就进腰包了。可想而知,林志玲的瘦腿不是一般的值钱。
熊黛林:瘦腿也是靠练出来的
下半身修长指数:☆☆☆☆☆
从内地赴港发展的一线名模,在香港狗仔笔下完全是个被妖魔化的人物,在八卦周刊上,她是心机深重,靠紧贴天王上位,不断排挤同行也被同行排挤的女性。其实不然,大家都知道,机会是只属于给予又准备的人,熊黛林的成功也得靠她辛苦的工作和修身得来的,长腿不是每个人与生俱来的,而是后天自己辛苦练得而来的。
黄圣依:有资本才能秀瘦腿
下半身修长指数:☆☆☆
黄圣依其实和熊黛林有着异曲同工之处,她们俩的出道都饱受着借天王大牌大腕而上位的折磨,特别是黄圣依,从星女郎到扬女郎,这么多年来,黄圣依依然都摆脱不了这个说法。但是不论如何,黄圣依的身型和瘦腿还是让很多羡慕的,长的是小巧,也没有超模那么惹火,但是一秀超级瘦腿,谁都甘拜下风。
孟广美:都是瘦腿惹的祸
下半身修长指数:☆☆☆
知道孟广美是从她的影视作品开始,但是熟悉孟广美我却要说是从她被外国男友诈骗开始的。这位长着非常特别,说不好看的女明星在生活中却时常遭受打击,被洋老诈取钱财落得身无分文,又搞得自我摧残,实为可怜。想想,也许孟广美该怨恨自己的瘦腿,谁叫你太迷人了,连老外都盯着不放了。
乐基儿:超模中的佼佼者
下半身修长指数:☆☆☆☆
黎明前妻乐基儿在模特圈是享誉盛名,拥有豪华瘦腿的她也为自己在这个圈子打足根基,看乐基儿走秀非常舒适,有种看了想摸,摸了还想摸的邪恶境地。呵呵,有点意淫的罪恶感,不好意思。不过,你要是说乐基儿真的不美,我不会说你,但你要说乐基儿的腿不美,我就跟你急。
瘦腿疗程和恢复一般在注射肉毒素后1周后即可显效,2-3个月内达到瘦小腿的最佳效果,达到最佳效果半年后
但是也不要一味的少吃,低热量饮食会减慢代谢,特别吃的过少使心肌缺血造成血液循环不畅,心源性水肿可是会
倒10-20滴精油于掌心抹于腹部,并按摩腹部。腹部按摩并不是简单的揉肚子,选准基本穴位实施按摩,会起
而在上午9点到11点,脾经旺盛时,花五分钟的时间,就可以通过对其按摩、刺激来达到去除大腿水肿、脂肪,
这样才会有种脚拉着手的力量,让上半身更离开地面,尽量让膝盖跟大腿离开地面多一,这时会感觉屁屁超级紧绷
下背部压向地面,用腹部的力量将双腿抬高至45度,脚趾向前,让脚面与小腿呈直线,两腿并拢,顺时针画12
芹菜防止下半身浮肿它有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需的钙质,可预防下半身浮肿的
当腺体或体内器官出现异常后,其相应的足部反射区也会出现反应,就是疼痛点,也就是说按足部的各个部位,如
第二招减肥茶瘦腿法减肥茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内,而茶中的维他命
瘦腿简单法则瘦腿多快走及纵跳多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲,多走多运动。这样可以防止下肢血
长时间坐在座位上不运动的人,喜欢咸食的人,脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人,应该避免快餐、面包食品
瘦腿穿高跟鞋瘦腿穿上高跟鞋,上半身挺直(注意姿势,不要前倾或后仰),吸气收小腹,把气停在胸腔的位置。
瘦腿床上瘦腿保持面部朝下的姿势,趴在床上,使全身呈一个放松的状态。慢慢的向上抬起左腿,(不明白的同学
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