减掉脸部赘肉有方法 再也不怕大饼脸

微笑瘦脸

微笑也能改变你的脸型，在微笑的时候，要露出八颗牙齿，保持该姿势片刻，尔后恢复原姿势。闲暇时可以反复练习这个动作，可以使脸部肌肉得到锻炼，使其变得紧实，还能促使脂肪加速燃烧。常练习能使你成为迷人的瘦脸美人。

食疗瘦脸

除了按摩，食疗也能帮助你甩赘肉哦。平日里多吃些西瓜、冬瓜、海带等，这样就能使你的脸部远离水肿，让你的脸蛋看上去更显小巧，还能使脸部更显紧致。常食用这些食物，能使你轻松吃出漂亮瓜子脸，以达到减肥效果。

刷牙瘦脸

刷牙也能使你改善脸部轮廓曲线，牙齿紧闭，双唇张开着刷牙，尔后将嘴巴张大，刷牙齿内侧，接着含水闭唇在口腔内漱口，在将其吐出。按照上述方法刷牙，能使你的脸部得到锻炼，让脸部肌肉变得紧实，从而改善脸部轮廓线条，使你做个漂亮的瘦脸美人。