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按摩瘦脸方法轻松助你拥有完美小脸

瘦身让你塑造你完美身材,瘦脸会让你更美丽动人,尤其是亚洲人,有一个漂亮的鹅蛋脸和瓜子脸,会让你的五官更加五官立体、面部更加紧致、线条流畅,是时尚界的一个话题。

怎么样拥有小脸美人,就要掌握好正确的方法,才达到瘦脸效果!沐浴法、饮食法、化妆法、专业瘦脸法…其实比较受人推崇的是运动、按摩瘦脸法。

全身运动减肥:这种效果永远是全方位的,无论是身躯还是面部,假如你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

局部指压消肿法:使脸颊消肿的穴道有听会穴、大迎穴、颊车穴等。由于这些穴道比较难记难找,我们可以按照下面的方法进行按摩指压,以达到按压穴道的作用。

第一步,大拇指指腹贴近颧骨下方,稍用力垂直往下轻压2厘米左右,指力往上轻抬即可,再缓缓将指力放松;

第二步,中指、无名指并拢,沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2厘米处,再往上顶;第三步,四指并拢在脸颊的穴道上轻拍数下;

最后,四指并拢轻触脸颊上,顺时针方向,由内往外画圈。

注意:以上的指压按摩动作适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

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