骨肉瘤患者如何预防呢

作为一种恶性肿瘤，骨肉瘤的恶性程度不亚于癌症。骨肉瘤多发于青少年，起病迅速，预后差，致死率高，因此对骨肉瘤的预防就尤为重要。那么，骨肉瘤应该怎么预防呢?

1、保持乐观的精神状态：大量的研究已充分证实，不良的情绪可以削弱免疫功能，而精神乐观可以提高人体的免疫功能。因此，要培养开朗乐观的性格，学会自我调节情绪，确保心理健康

2、注意清洁卫生：养成良好的卫生习惯。勤晒衣被、常洗澡。

3、积极参加体育锻炼：运动可以提高人体的免疫功能，使气血流畅，增强体质。

4、养成良好的饮食习惯：不偏食，饮食不过量。平时多吃有抗癌作用的食物，如富含胡萝卜素和维生素A的新鲜蔬菜和水果，大蒜、蘑菇、海带、西红柿、菠菜、黄瓜、以及乳类、豆制品、茶、蜂王浆等等，都具有一定的防癌作用。

专家提示：如想有效的防止骨肉瘤必须针对发病的基本原因进行系统正规的治疗和生活习惯上的改变，从而去除或控制发病的基础因素。