近视手术之后的眼睛护理方法

现在有很多的人都有近视，出现在更多的一般为学生、白领，在生活中给人们带来了很大的困扰，不仅影响学业，在工作中也比较耽误，这时很多人为了以后的前途想到了手术治疗，可是很多人并不清楚在术后的过程中应该怎么来护理自己的眼睛，那么在术后的护理工程中应该注意哪些细节呢？

近视手术之后如何保护自己的眼睛呢?

1、切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

孩子得了近视眼该如何矫正呢

一、镜片矫正

戴镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视，并不影响生活、学习的，并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴眼镜。在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。

二、儿童巩膜加固术

6岁以下发生的儿童高度近视，以先天性、遗传性比较多见，往往属于近视眼病。这些的孩子的视力往往比较低，矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视，可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。在临床上使用本办法治疗高度近视，不仅可以预防近视的加深，有时还可以提高裸眼视力。

近视眼在术后如果很好的护理可以很好的得到康复的，在日后的生活过程中最重要的要注意自己的坐姿，多吃些水果，保证有效的睡眠，尽量不要熬夜，尽量要多喝水，这样能更好的减少对眼睛的干燥。患者应该多了解一些这术后有利的护理方法。在康复中能更好的帮助自己。