老年性白内障生活中有六忌!老年性白内障多发生于50岁以上的老年人,多为双眼发病,患者常自觉眼前有固定不动的黑点,呈渐进性、无痛性视力减退。
老年性白内障生活中有六忌
1、忌长时间久看、近看电视或打牌、看书,可使患者加速眼肌疲劳和视力减退。
2、忌用铜炊具烧水煮汤,因铜具烧水可溶解一些微量元素铜,破坏体内的维生素而不利消除白内障。
3、忌服铁剂:因患者宜多喝茶,而茶则忌服铁剂。
4、忌强烈日光曝晒:常受强烈光照射者可使患皮质性白内障的危险增加2.5倍,混合性白内障增加4倍,因而须防护强烈日光的曝晒。
5、忌缺水、脱水:老年人有一次严重脱水(如频发呕吐、腹泻),使其患白内障的危险率较正常高4倍;有严重2次脱水者,其患白内障的机率要高于正常人21倍。故平时特别是老年人不口渴也应适量喝水,并积极预防腹泄脱水。
6、忌多吃盐:有人对3000名49~79岁的中老年人进行观察,发现其饮食中多盐的人患本病者为淡盐者的2倍。故清淡饮食有助防治老年性白内障。
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