生活中溶血性贫血时比较多发的,朋友们在日常生活中只要注意科学的饮食,就可以很好的预防溶血性贫血的出现了。那么在生活中溶血性贫血有哪些饮食禁忌呢,该怎样护理呢,下面就让我们一起来进行简单的了解一下吧。
一、生活护理
1、溶血性患者的病室里要安静、整洁,温度18-20度,湿度50-60%,阳光充足,冬季每日通风0.5-1小时,防止对流风,每日紫外线空气消毒1-2小时。
2、头晕、心悸、气短的溶血性患者应卧床休息,坐起、站立时动作易缓慢,不要突然坐起,防止脑部供血不足发生晕厥。
3、溶血性贫血患者可进行适当活动,但不可疲劳过度,贫血重者卧床休息。
4、保持规律、良好的的作息时间,饮食应有节制,随时增减衣服,防治感冒。
二、饮食护理
1、饮食应以清淡、易消化,富于营养为宜,平常可多吃碱性食品如豆腐、海带、奶类及各种蔬菜水果等。
日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物,如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。
2、禁食肥腻,酸性、生冷、辛辣、刺激性食物,戒烟酒。
3、溶血性贫血患者晨起、饭后要簌口,保持口腔清洁,注意皮肤黏膜的清洁护理,勤洗澡更换内衣,预防肛周感染。
三、心理护理
很多的人在患病之后都会出现消极的心态,其实很多的疾病心理上的治疗也是非常重要的!只有保持乐观向上的心态,树立一定能够战胜疾病的信心,不要过度的焦虑和紧张,细心的观察平时的生活状态,就一定能够恢复健康!同时还要遵照医嘱哦!
四、溶血性贫血注意事项
溶血发作期不宜吃酸性食物,如猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、牡蛎、干鱿鱼、虾、白米、花生、啤酒等。
以上的内容就是溶血性贫血该注意的饮食和护理了,贫血的出现会给他们的生活带来严重的困扰,所以说朋友们我们一定要注意自己的身体,吃一些对溶血性贫血疾病有利的食物,多去学习一些此病的护理知识,才能有效预防疾病的出现。
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