溶血性贫血患者如何进行生活调理

溶血性贫血出现后，对自身的免疫细胞进行攻击，这样会影响到身体健康。是大家不能忽视这种疾病，要注意生活调理，平时生活中患者要避免感染，避免过度劳累，注意饮食，合理的锻炼，那么，溶血性贫血患者如何进行生活调理呢?

（一）预防

冷凝集素病、冷性血红蛋白尿患者应避免受凉，通常的裸露部位也不应忽视。温抗体型AIHA溶血的发作无明显诱因，部分患者的发作与外伤、手术、妊娠、精神刺激有关，应尽力避免。对患者解释本病基本概念、防治要点，说明预防的重要性及实施方法。鼓励患者在药物充分治疗条件下自我锻炼与调美，以提实体质。

（二）调理

1.生活调理感染、劳累、精神刺激等常常成为该病发生急性溶血的诱因。生活调理至关重要，要起居有常，随气候变化及时增减衣物，避免外感。劳倦过度，包括体劳，神劳及房劳过度，均可加重本病，应加以避免。鼓励患者根据身体情况自我锻炼，以提高体质及抗病能力。

2.饮食调理本病病机为虚夹杂，病久多为气血两亏，甚则脾肾俱虚。平素以虚为主或虚中夹实。禁忌生冷瓜果以免损伤脾胃，辛辣滋腻之品亦当避免或少食，时时顾护脾胃。

以下食疗有助本病恢复：

（1）构把大枣小米粥：构把子209，大枣509，山药209，花生米209，小米509，加水150rnl，煮粥食用，用于溶血发作、间歇期见面色苍白，乏力纳差者。

（2）人参，冬虫夏草炖鸡：人参109，冬虫夏草天，乌鸡～只，扁豆209，加水适量，加盐油调味文火炖2小时，饮汤食肉，治疗溶血间歇期气血虚见乏力、自汗、气短懒言者。有阴虚见证者慎用。

3.精神调理正确对待疾病，避免重体力劳动，避免精神紧张、调清志、勿激动，可适当锻炼，如打太极拳，以增强体质，但气血亏虚者匆练气功，以免动气耗血，加重气血虚。

对于患者来说，有效的饮食非常重要，要注意补充气血，避免出现肾脾虚弱，而且也要注意，精神保养，不要过于紧张，注意及合理的锻炼方法，增强体质，平时患者可以练气功，这样有助于身体恢复。