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红胎记有哪几种注意事项

红胎记患者首先要注意饮食卫生,然后要保障营养的摄取,一定要注意自己情绪的调理,尤其是夏季,容易烦躁,还有一点就是不要饮酒,要多喝水,为什么要注意这些呢

红胎记有哪几种注意事项,1.注意饮食卫生。不要贪食美味佳肴,少吃高脂肪饮食,注意预防肥胖,因为肥胖后,脂肪蓄积,少吃油炸、熏烤食品,以避免湿热内盛,水湿凝聚生痰,离经之血与痰相博,淤积而成血管疾病

红胎记有哪几种注意事项,2.保证营养。优质蛋白、糖、维生素B族和维C等,是保护细胞必需的营养素,如果缺乏这些精微物质,能引起细胞的损害,老年人要经常吃富含蛋白质的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、豆制品等;糖类可从米、面等主食中摄取;维生素类主要来自新鲜水果和蔬菜。

红胎记有哪几种注意事项,3.调理情绪。尽量使自己心情舒畅,不生闷气,不要孤独抑郁,让气平和,肝阳疏导。

红胎记有哪几种注意事项,4.不要酗酒。酒为辛辣之品,容易可耗伤肾阴及津液,肾水不能上济心火,致心火亢盛,箭熬阴血,迫血离经妄行,复感寒湿之邪,凝聚成瘤。

红胎记有哪几种注意事项,5.多喝水。补充水分有利于腺体分泌腺液,及时补充水分既可增加循环血量,又可降低代谢产物,减轻毒物对肝脏的损害,起到“内洗涤”的作用,中医有“水”灭“火”之说法。

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