也就是说,白蛋白减少就无法将水分带至血管,细胞间的水分量过多就会造成水肿。水肿很严重时,很有可能是肝脏的功能变弱了。
制造白蛋白的肝脏,如大家所知暴饮暴食、压力等都会造成肝脏的损伤。
不仅是脚部水肿,应该要注意不会引起肝脏疾病的顾肝生活方式。大家一定要试试接下来所介绍的保养肝脏进而改善水肿的方法。
■1:健康保健食品要选择不含添加物的东西
有许多人为了美容与健康而摄取维他命与矿物质等健康保健食品。维他命与矿物质是保养肝脏的重要成分,利用健康保健食品做补给当然没有任何问题。但是,希望大家注意的是它的“质”! 实际上也有添加物占了一半以上的粗劣保健食品。若是服用了添加多数不容易代谢的添加物的保健食品,反而会造成肝脏的负担。
保健食品对身体不好的说法,多半是由于上述考量。尽量避免摄取含有色素、显色剂、甘味剂与漂白剂等人工添加物质的健康保健食品。
具有排毒、解毒的功效火龙果中富含白蛋白,白蛋白可自动与人体内的重金属毒素结合,并将其排出体外,有排毒
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