怎样自检心血管是否健康

人体的各种器官和穴位都随着年龄的增长而老化、衰弱，不管年轻的或年迈的你，都要了解自己的身体，读懂身体发出的每一个信号。如果某个部位生病了，不开心了请及时与身体沟通，不要让身体以疾病的方式来向你提出预警。今天我们一起来了解心血管，了解了血管的生理功能以及血管病的危害性，就能明白，保持血管的年轻化对于健康乃至寿命是何等重要。

心血管疾病十大信号：

1经常感到心慌、胸闷;

2劳累时感到心前区疼痛或左臂部放射性的疼痛;

3早晨起床时，一下子坐起，感到胸部特别难受;

4饭后胸骨后憋胀得厉害，有时冒冷汗;

5晚上睡觉胸闷难受，不能平卧;

6情绪激动时心跳加快，有明显的胸部不舒服的感觉;

7走路时间稍长或速度稍快即感到胸闷、气喘、心跳加快;

8胸部偶有刺痛感，一般1-2秒即消失;

9爬楼或做一些原本很容易的活时感觉特别累，需歇好几次才能做完，且感觉闷、气喘;

10浑身乏力，不愿多说话。