我们大家都知道,心脏是我们身体器官中最重要的器官之一,如果心脏出了问题,我们的身体健康将会受到很大的健康影响。心脏病被人们视为健康杀手。冠心病就是心脏病的一种。
目前医学界普遍认为,影响冠心病发病的危险因素主要有以下几个方面:
1、高血压。冠心病的发病及其合并症所造成的死亡,是随着血压的升高而增加的。
2、血脂异常。血脂异常是指总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯升高,以及高密度脂蛋白胆固醇降低,无论哪项异常都伴有冠心病发病率和死亡率的增加。
3、糖尿病。现在有这样一种说法:得了糖尿病就相当于得过一次心梗。这个说法并不为过,因为糖尿病对全身的血管都有破坏作用。有研究发现,没有得过心梗的糖尿病患者与没有糖尿病的心梗患者具有相同的死亡危险,而患过心梗又患有糖尿病的患者,8年内有近一半死亡。糖尿病患者处于冠心病的高度威胁之中,都必须定期进行冠心病的检查。
4、吸烟。吸烟尤其对心血管毒害最重。烟草中的尼古丁可使心率加快,心肌耗氧量增加,外围血管和冠状动脉收缩,并使血压升高。另外,还可使血中一氧化碳浓度增高,导致血液携带氧的能力下降,诱发和加重动脉粥样硬化。国外研究表明,男性吸烟者的总死亡率、心血管病的发病率和死亡率比不吸烟者增加1.6倍。吸烟者致死性和非致死性心梗的相对危险比不吸烟者高2.3倍。
如果家族有男性在65岁以前,女性在55岁以前发生冠心病,也要特别注意。其他危险因素还有肥胖、缺乏锻炼、长时期精神紧张和情绪因素等,焦虑、抑郁、情绪激动往往是冠心病的导火索。
心绞痛,冠心病最常见的症状
心绞痛是冠心病最常见的临床症状,认识和重视心绞痛对预防心梗意义重大。专家说,对于冠心病患者来说,要特别注意劳力型心绞痛,因为劳力型心绞痛症状非常明显,但往往被患者忽视。
劳力型心绞痛是指患者在安静休息时不会感到身体不适,然而在走路、爬楼、上坡或做其他运动时,心脏负担加重,所以出现胸闷、憋气等不适感。专家说,“心绞痛”这个名称对患者有些误导,因为心绞痛的感觉并不是“胸痛”,而是胸部闷、憋、堵、胀、发热等,部位在心前区、胸骨后,有拳头大小,发病过程持续一两分钟。一般患者停下来歇一会儿、休息休息就好了。
心脏病没有特效药,还是以保养为主! 不要喝酒吸烟,少吃一些辛辣刺激的食物,和脂肪过高的食物,少生气。心脏病是我国的第二号杀手,根据科学研究表明,健康饮食是预防心脏病的一个重要手段。希望可以帮助到你。
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平时可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症状的食物,如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽、鲤鱼等食物
诱因发作常由体力劳动或情绪激动(如愤怒、焦急、过度兴奋等)所激发,饱食、寒冷、吸烟、心动过速、休克等
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