患上了高危的疾病还是会让人们担心和讨厌的,所以当患上了疾病更是要先发现,就像是冠心病的出现更是会给人们照成一定的麻烦,所以在发现人们更是要了解较为合理的预防,那么,关注八大方面能预防冠心病出现?下面一起解答吧。
(1).年龄与性别:40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等。
(2).高脂血症:除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%,则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素。
(3).高血压:高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件.140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。
(4).吸烟:吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。
(5).糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。
(6).肥胖症:已明确为冠心病的首要危险因素,可增加冠心病死亡率。肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2))在男性≥27.8,女性≥27.3.BMI与TC,TG增高,HDL-C下降呈正相关。
(7).久坐生活方式:不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。
(8).尚有遗传,饮酒,环境因素等。
以上是专家病这种疾病的发生,朋友们应该首先预防上述所提到的五种疾病,另外不要在日常生活中久坐,要适量运动,并防止家族病史对于自己健康的影响。
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