哮喘患者在饮食调养中应注意什么

合理的控制好饮食，不仅让很多隐患的病情得到修复，也让哮喘病减少了爆发的原因之一。那么在哮喘病患者的饮食中我们有什么样的原则呢?高蛋白，高维生素，较高碳水化合物，适量脂肪和避免吞食刺激性或曾引起过敏的食物。患者应特别注意改变那些不利于疾病康复的习惯性饮食方法，其注意事项如下：

（1）饮食宜清淡，忌肥腻，少吃过甜和过咸食物。

（2）饮食宜温热，避免过冷、过热。哮喘患者，尤其是儿童、老年患者，身体已虚。按中医学理论，属于“脾胃虚寒”，功能较弱，进食生冷食物可能使胃肠蠕动减慢，甚至导致食欲缺乏、消化不良、体质下降，因而对哮喘康复不利。

（3）饮食宜少量多餐，不宜饱餐。哮喘患者吃得过饱，不利于消化吸收，增加胃肠负荷。暴饮暴食的危害更大，因为胃过度充盈，使腹压增高，膈肌抬高，限制呼吸运动，因而易诱发哮喘发作。

（4）避免吃刺激性食物：辣椒、花椒、茴香、芥末、韭菜等均含有挥发性物质，多有刺激咳嗽或刺激鼻黏膜引起鼻充血，打喷嚏等作用，反应严重，特别是过多食用这些食物时可能诱发哮喘，所以应尽量避免。

（5）不宜食用产气食物：如白薯（也称红薯、地瓜、番薯）、凉芋、土豆、黄豆、面食等在消化过程中会产生大量气体，使胃肠胀气，横膈升高，呼吸移动度减小，胸腔容积减少，对肺通气不利，因而可诱发哮喘。

（6）严格禁忌吸烟：吸烟可使气道受到慢性刺激，久而久之也必定会造成气道阻塞，增加气道的炎症分泌物，如遇哮喘发作，则气道阻塞必定火上加油，极难控制。

以上是哮喘病患者在饮食方面应该做的调理，这些方法不仅是对哮喘病有效，也对身体是有益的。随着现在的生活水平提高，生活中的食物中，基本上都是一些高脂肪的食物。所以也导致很多病情的爆发，所以不管什么病情一定要从饮食方面做好。