哪些因素可以诱发白内障呢

白内障在当前社会上极为多见，而且每年都在呈上升的趋势，给很多的朋友带来了侵害，在遇到了白内障这种疾病之后，需要加强护理方面的工作才可以，下面就让我们了解一下白内障的护理办法到底有哪些呢，一起了解一下吧。

白内障的日常护理

1、酒精是漂亮眼睛的头号敌人。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤幼嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，形成斑点。对于酒类躲得越远越好。如果实在躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水来抵消它对皮肤的不良影响。

2、过期化妆品，当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的那一刹那，细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后，再放回容器里去的时候，更多的细菌就被收集起来了。如此反复，细菌会越聚越多，它们一旦进入你的眼睛，会引起眼部感染或更糟的后果。最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最好3个月更换一次。

3、错误节食也是对眼睛造成威胁的敌人之一。研究指出：新鲜的蔬菜和水果中富含的维生素e、维生素c、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹的产生等。如果你节食，减少脂肪和淀粉的摄取是正确的，但同时-定要增加蔬菜和水果的摄入。

4、如果你经常工作到深夜两三点，早晨8点又要赶去上班，那么，睡眠不足似乎就要将你击垮。要打败这个敌人，一定要抓住每个机会。在班车上、在午休时、等着理发时，只要一有空就眯一下。这样才能常保清爽健康的双眸，摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹。另外要尽量避免摄入咖啡因，它会干扰你的睡眠规律。

诱发白内障的原因：

据临床调查发现，白内障的高发人群是对阳光照射比较敏感的人。有些人受到阳光照射后，皮肤上就会起红斑或起小水疱，这些人的皮肤一般较为白晰，对紫外线敏感，因此易被晒伤。在这些易被晒伤的人群中，有的人身体受到阳光照射后会产生氧自由基，这种物质可致皮肤损伤。如果这些人接触过多的阳光，局部也会产生氧自由基，导致眼晶体代谢障碍，晶体透明度也会随之逐渐下降，出现晶体混浊，形成白内障。在这类对阳光照射易敏感的人中，白内障的发病率比普通人群可以高出30%～40%，发病年龄也可提前5～10年。

老年人牙齿脱落是老化的现象之一，是必然要发生的。正常脱落与白内障的发生并无关系，关键问题是脱落得过早过多，与同龄组人相比牙齿先脱落数个或超出数倍，这就应警惕有患白内障的可能。人体在发生脱水的情况下，体内液体代谢紊乱，就会产生一些异常物质，损害晶体。国外学者普查在高温下工作的60岁以上的工人白内障的发病率明显增高。

在缺氧的情况下，可使晶体内钠、钙增加，钾、维生素c相应减少，而乳酸增多，促使白内障的形成。内分泌紊乱可以促使白内障的产生，从糖尿病病人发生白内障较一般人高，就足以说明。以病人为中心，一切为病人着想，重视病人的权益，用精湛的医疗技术，先进的医疗设备，舒适的就医环境，合理的价格，为广大患者提供优质的医疗服务。

我们看到了上述的内容之后，了解到了白内障疾病的护理方法是什么了，日常生活中必须要引起白内障的出现，这种疾病对于患者的正常生活来说，危害相当的严重了，朋友们在遇到了白内障之后，要注意加强护理方面的工作。