如何做好脉管炎的预防工作呢

脉管炎的出现无疑给人们很大的打击，只有了解好的治疗了地脉管炎是有极大的好处的，脉管炎患者需要积极的来选择治疗的方法的，但是预防也是很重要的，生活中人们要注意了解，如何做好脉管炎的预防工作呢?

第一、避免外伤。预防脉管炎需要注意预防外伤，在工作和劳动中，应加强劳动保护，避免各种外伤，此外，在修剪指甲时，要注意勿损伤皮肤，因为在血运不良的指端，在收到伤害后，很引起溃疡和坏死，进而导致脉管炎疾病。

第二、预防寒潮。脉管炎的发病和寒潮有关，因为寒冷、潮湿导致血液循环不良，营养障碍呈持续性缺血、瘀血改变，从而加大脉管炎的发病率，寒冷的北方脉管炎多发，就因为寒潮的环境引起的，因此，远离脉管炎一定要预防寒潮的伤害。

第三、戒烟。戒烟有助于预防脉管炎，因为香烟中的烟硷能使血管收缩，血液粘稠度增加，从而增加脉管炎的发病率，事实上，吸烟不仅仅会导致脉管炎发病率增加，吸烟是很多疾病的高危因素，因此，为了我们身体健康着想，应该远离吸烟。

第四、饮食合理。生活中，并没有绝对引起脉管炎的食物，但预防脉管炎，应该远离一些刺激性的食物，如鱼虾、猪肉、酒等等，都容易加重脉管炎的病情，应该少吃。此外，在生活中多吃一些水果、蔬菜以及含有蛋白质丰富的食物，可以有效的增加人体免疫力，而身体免疫力提高了，脉管炎的发病率也就下降了。

脉管炎只有出现了危害就是有的，脉管炎患者要学会注意好的预防办法，脉管炎患者要学会放大这种严重的疾病多方面注意发现它的危害，及时的注意做好保健。