脉管炎的预防有哪些呢

脉管炎，这是一种大家不怎么熟悉的疾病，但是出现的几率很高，为了防治疾病的出现，大家需注意保暖，这种疾病好发于冬季，所以，平时需注意一些常见的预防事项，那么，哪些措施可以让我们远离脉管炎呢?

局部保温：很多人以为，脉管炎与寒冷有关，受寒可使血管收缩甚至痉挛，使闭塞之血管更加不畅，使病情加重。但保温也不要太过热，以免增强局部代谢，增高氧消耗量，加重局部缺血表现。

保持清洁：保持足部清洁、干燥，防止外伤及感染脉管炎患者由于腿部供血不足，皮肤抵抗力下降，易于感染。清洁、干燥的足部不易被细菌侵袭，而足部一旦出现外伤，则伤口缠绵不愈，合并感染。

注意姿势：劳动时，随时变换体位不要长时间保持同一体姿，以免影响血液循环，特别是长期站立，血液瘀滞于双下肢，会加重局部肿胀疼痛等症状。

谨慎用药：避免使用收缩血管药物肾上腺素、麻黄素等药均有收缩血管的作用，使用此类药物，会使外周血管收缩，管腔变窄，静脉压增高，从而加重病情。

戒烟：吸烟患者中闭塞性血栓性脉管炎发病率，远远高于非吸烟人群患病率。吸烟可引起外周血管收缩，甚至痉挛，增加管腔闭塞程度，从而加重病情。

脉管炎预防小方法有哪些

第一、避免外伤。预防脉管炎需要注意预防外伤，在工作和劳动中，应加强劳动保护，避免各种外伤，此外，在修剪指甲时，要注意勿损伤皮肤，因为在血运不良的指端，在收到伤害后，很引起溃疡和坏死，进而导致脉管炎疾病。

第二、预防寒潮。脉管炎的发病和寒潮有关，因为寒冷、潮湿导致血液循环不良，营养障碍呈持续性缺血、瘀血改变，从而加大脉管炎的发病率，寒冷的北方脉管炎多发，就因为寒潮的环境引起的，因此，远离脉管炎一定要预防寒潮的伤害。

第三、戒烟。戒烟有助于预防脉管炎，因为香烟中的烟硷能使血管收缩，血液粘稠度增加，从而增加脉管炎的发病率，事实上，吸烟不仅仅会导致脉管炎发病率增加，吸烟是很多疾病的高危因素，因此，为了我们身体健康着想，应该远离吸烟。

第四、饮食合理。生活中，并没有绝对引起脉管炎的食物，但预防脉管炎，应该远离一些刺激性的食物，如鱼虾、猪肉、酒等等，都容易加重脉管炎的病情，应该少吃。此外，在生活中多吃一些水果、蔬菜以及含有蛋白质丰富的食物，可以有效的增加人体免疫力，而身体免疫力提高了，脉管炎的发病率也就下降了。

上面的介绍大家已经熟知了吧，平时应该注意卫生情况，需注意保持清洁的皮肤，很多的人感觉站着可以减肥，长时间的站着也是会影响到血液循环的，所以，大家应该注意锻炼，促进疾病的恢复时间。