慢性胃炎患者的生活注意事项

生活中，患有慢性胃炎的人并不少，由于它的病因都与生活作息、饮食等有着很大的相关性，因此慢性胃炎的注意事项也是比较关键的，那么，慢性胃炎患者在日常生活中应该要注意哪些事项呢?

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。

2、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，这样可以补充营养，避免抗菌素对人体产生的副作用，保护了胃黏膜。注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

3、慢性胃炎不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒，病人会比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退;萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。

4、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。

5、禁止食用胃有刺激的食物和药物，禁食两餐，之后吃一些易消化、清淡、少渣的粥或汤。

6、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

7、天气变化，急性胃炎患者一定要保护好自己的胃部，除了及时添加衣物外，还可以选择熬粥喝，如：桂花粥等。相关推荐：慢性胃炎具体有哪些危害

8、胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。

希望患者们能从中得到帮助，目前对于慢性胃炎的治疗比较困难，早发现早治疗对于慢性胃炎患者康复很重要。不要小看慢性胃炎，一旦犯病，应及时到正规医院就诊。