胃炎也分为慢性和急性的,就这两种胃炎来说,虽然急性胃炎的病症来的比较急,而且对人们的身体健康影响很大,但是治疗起来,相对于慢性胃炎还是要简单很多,因为慢性胃炎的发病时间比较长,而且前期症状不易被发现,所以治疗起来有一定难度,那么慢性胃炎的治疗方法有哪些呢?
最好的慢性胃炎预防方法之一:调整好自己的心理情绪,根据不断的统计研究发现,很多疾病都和人的心理因素有直接关系,尤其像一些肠胃病,所以要减少慢性胃炎的发生,就要经常保持精神愉快、情绪乐观,避免紧张、焦虑、忧伤等不良心理因素的刺激。
最好的慢性胃炎预防方法之二:多参加体育锻炼,不要总是吃晚饭就坐在那儿不动,容易造成肠胃不适,出现肠胃病,有积极的参加各项体育活动,这样有利于改善胃肠道的血液循环,增强人体素质和对气候急剧变化的应用能力,减少慢性胃炎发病机会。
最好的慢性胃炎预防方法之三:要注意饮食的调整,这是一个最重要的方面,切暴饮暴食,否则会破坏胃酸分泌的节律性,诱发溃疡病发生。还要注意不吃生冷、过热、过硬、油腻和刺激性食物,并戒除烟、酒、以防刺激胃粘膜,促使溃疡恶化和复发,饮食不当会造成多种的肠胃病。
治疗胃炎小偏方
配方:马铃薯1000克,蜂蜜适量。
做法:将马铃薯洗净,用搅肉机搅烂,用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸,再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时,加入一倍量的蜂蜜一同搅拌,再以文火煎成膏状,冷却后待用。
吃法:空腹时服用,每日2次,每次1汤匙,20天为一个疗程。
功效:适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。
另外,肠胃不好的人,要注意在饮食上的几个“不要”:
不要吃过多辣的,例如辣椒、大蒜等;
不要吃一些难以消化的食品,以免加重胃的负担,例如韭菜,有的人对青椒也有不良反应,还有煮玉米等;
少吃易上火和油腻的,如海鲜、羊肉。
不要暴饮暴食,要少食多餐;
不要吃过热过冷的食品,尤其夏季不要吃冰激凌、冰镇啤酒、饮料;
不要喝酒、抽烟;
看了以上的内容,大家应该都对慢性胃炎的治疗方法有了一定的了解,所有首先要调整好自己的心态,好好的配合治疗,还要对多锻炼身体,增强身体的抵抗力,最重要的是要注意饮食,不要吃对胃又刺激的食物,这样才能好好的治疗慢性胃炎。
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