3、孕期需要杜绝过敏食物吗?
问过敏食物,孕期需要杜绝呢?
答明知道这种食品是过敏的,在孕期最好不吃。因为过敏有轻有重,有的时候过敏起一些皮肤的疹子,有的过敏会导致胃肠道功能失调,严重的会出现过敏性休克,妊娠是特殊的免疫状态,有的时候在孕前是轻微的过敏,在妊娠会出现强烈的反映,这样会影响到胎儿,建议不吃这种不安全的事物。
预防过敏食物,从以下5个方面注意
(l)以往吃某些食物发生过过敏现象,在怀孕期间应禁止食用。
(2)不要吃过去从未吃过的食物,或霉变食物。
(3)在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘,或腹痛、腹泻等现象,应考虑到食物过敏,立即停止食用这些食物。
(4)不吃易过敏的食物,如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。
(5)食用异性蛋白类食物,如动物肉、肝、肾,蛋类,奶类,鱼类应烧熟煮透。
孕早期身体变化肚子变化:随着胎儿长大肚子慢慢变大,身体负担加重脉搏变化:脉搏每分钟增加10次,呼吸频
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如果孕早期的时候体重指数在肥胖范围内,如果以后不注意饮食和运动的话,就很容易出现肥胖,因此要注意控制
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