生活中怎样做好外阴白斑保健工作

外阴白斑严重危害着患者的身心健康，是女性的难言之隐，对女性的心理有很大的打击，在生活中，要怎样做好外阴白斑保健工作?下面就由专家教您如何保健吧。

（1）一些爱洁净的外阴白斑女士每天都清洗外阴，清洗的时候注意了，切忌用烫水，用一般的温水清洗即可，要时刻保持外阴清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓，一般用竹红阴白消散剂清洗即可，不要用肥皂和其他类的碱性物质，这对外阴白斑保健是不利的。

（2）外阴白斑患者还应保持患处干爽、通气、清凉，穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

（4）外阴白斑患者要保持心情舒畅和充足的睡眠，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持积极乐观的心态，患者家属也应给患者最大的安慰，使其树立战胜疾病的信心。

（5）外阴白斑保健需要患者应该忌吃一些辛辣刺激性的食物，应多吃一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。白斑病人禁吃的食物是：酒、生葱、生蒜、辣椒。外阴潮湿患者忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻的食物。

（6）患者要做到劳逸结合，适当增加一些身体锻炼，提高身体免疫力和抗感染的能力。