跌打损伤本来就是日常生活中比较常见的疾病,可是有一些中老年人在跌倒之后突然就会出现脑供血不足的症状,专家表示,这多与血液循环系统的健康程度有关,那么若老年人出现了脑供血不足的症状,应该采取饮食疗法进行治疗呢?
脑供血不足的食补疗法
1.食用大蒜:大蒜有降血脂、降血压、健脑功能,因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成"蒜胺",而"蒜胺"的作用比维生素B1的作用强2-4倍,所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下,食用大蒜,可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣,可将生蒜沾醋吃。
2.葛根粉或葛根粉粥:将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用,脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压,缓解动脉血管硬化。
3.吃松叶:采集嫩松叶生吃,每日吃10--20克,或将松叶阴干,每次用10克开水泡代茶饮,坚持半年以上。新近研究发现,松叶含类黄酮,是一种强抗氧化剂,能抑制血小板凝聚,减少脂质过氧化反应,减少平滑肌细胞的增生,能防止动脉粥样硬化和血栓形成。
4.补充叶酸:富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁,就可以摄取足够的叶酸。
5.吃香蕉:香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉,能抗脑动脉硬化。
【扩展阅读】脑供血不足常用治疗方法
1、药物治疗
长期服用头疼药,会给患者产生依赖性,无法摆脱此类药物。因此以后稍有头不适的感觉患者就会去服用头疼药,甚至药量非常大。给患者的身体和财产带来损失。
2、仪器治疗
让患者的身体受到这样那样的辐射伤害,不正确诊断的病情多样化和病情的不针对性,让患者在对自己病情惶恐的同时,错过了正确治疗疾病的最佳时期。
3、手术治疗
手术治疗脑供血不足,风险大,花费高,很有可能导致起到后遗症的发生。
专家表示,当人体在出现脑供血不足的情况下,神经组织的恢复功能会导致破坏,如果破坏的程度比较严重,患者很有可能会出现暂时性昏迷或者休克的症状,因此,为了避免脑供血不足发病,请大家在生活中一定要做好防范。
心肌梗死型:在冠状动脉病变的基础上,发生冠状动脉供血急剧减少或中断,使相应的心肌严重而持久地急性缺血
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