痛风病人要少食脂肪过高的食物

痛风病的出现是会影响到很多的家庭和谐的，痛风病人是要注意好自己的饮食的常见的好办法，痛风病患者是要积极的注意一些对身体有好处的饮食方法，那么，痛风病人要少食脂肪过高的食物?下面让专家来给我们简单的解答一下。

注意一：大量喝水，每日应该喝水200毫升至3000毫升，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

注意二：碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。保持理想体重，超重或肥胖就应该逐渐减轻体重。

注意三：蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

注意四：少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的百分之二十五以内。

温馨提醒：上面就是专家对痛风病饮食方法的解答，痛风病患者是要及时的重视这种病的饮食方法，积极的注意合理的饮食方法，祝您早日康复。