熬了夜的肌肤 怎样护理才能挽回

一不小心你去熬了夜，皮肤因此受到了损害，你别急，还是有机会可以挽救的，下面就来为你介绍几招，让你即使熬夜了也不会有肌肤困扰。

晚餐补维C：

晚餐时多补充一些含维生素（维生素食品）C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白（胶原蛋白食品）。大量的水果（水果食品）中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C。要少食辛辣食品，少饮酒。

对策：干燥的肌肤是需要保湿，不要只光做清洁哦!健康肌肤，是不会出现脱皮情况的，而由于干燥所造成明显的脱皮现象是需要坚持保湿来抵制的。