很多人对糖尿病这种病的危害都知道的,所以很多人不愿意患上这种病,所以患者在各方面都是要注意的,有些糖尿病患者在睡午觉后,会出现血糖升高的现象。那么,怎么预防午睡后高血糖呢?下面让专家来给我们简单的介绍一下。
饭后一小时左右是血糖最高的时候,饭后午睡使葡萄糖在体内得不到利用,就会引起血糖升高。因此,最好是让食物充分消化和吸收后再进行适量运动,这样不仅能够降血糖,还有利于提高午睡的质量。
另外,可以将午饭分餐吃,睡前吃一半,睡醒之后再吃另一半;也可以在吃饭之前多打一点胰岛素或者多吃点降糖药,但必须向医生咨询具体增加的量后再做调整。
而药物使用过多是低血糖发生的主要原因。根据病情及时调整药物剂量,尤其是并发肾病、肝病、心脏病、肾功能不全者。掌握各种胰岛素的特点及正确的注射技巧。定期轮流更换注射部位,防止产生皮下硬结,影响胰岛素吸收。
温馨提醒:通过专家的介绍,糖友们知道了怎么预防午睡后高血糖了吗?希望患者在发现自己的病情时能及时接受治疗,不要延误病情,祝您早日康复。
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