三款苦瓜瘦身汤 消脂减肥暖全身

苦瓜具有强效的排毒

苦瓜热控减肥原理

1、热量超低，增加饱腹感

每100g的苦瓜只有19卡路里的热量，比番茄还少了7卡，只比小黄瓜多了3卡，但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素，根据实验发现，1mg就可阻止100g的赘肉吸收，是非常理想的热控减肥食用品之一。

2、具有强效的排毒热控减肥作用

苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑。而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。便秘是造成小肚子凸出和肥胖的主要原因之一，消除便秘也就能更快地达到热控减肥红花瘦身的目的。