糖尿病并发症的预防措施

近年来，糖尿病给患者的身体造成了很大的伤害，糖尿病出现的时候人们不要担心，患上糖尿病是可以治疗的，有效的措施来预防并发症的发生，下面我们来看专家的建议。糖尿病并发症的预防措施：

糖尿病患者注意积极治疗血脂异常。长期坚持饮食疗法，少吃动物脂肪，限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用调脂药物。

与医护人员配合，积极治疗糖尿病，使血糖长期控制在正常或接近正常水平。治疗糖尿病的方法有饮食疗法、运动疗法、药物（口服降糖药、胰岛素）、自我监测、教育及心理疗法。

适当的运动对降低血糖、血脂、有效的控制体重、预防糖尿病合并症有较好的作用，应长期坚持锻炼。运动方式应采取有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、游泳等，不要做短时间需要爆发力的运动，如赛跑、举重等。有严重心、肾等并发症者活动应根据具体情况而定。

调整体重。肥胖是长寿之敌，是多种疾病的温床，肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系，肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。因此调整体重，使之接近标准体重，对良好控制血糖、预防糖尿病血管病变有着十分重要的意义。

伴有高血压时，加服降血压药，有效控制血压，应控制在130/80毫米汞柱以下。

建立正确、有规律的糖尿病饮食。不吸烟，不饮酒。

定期进行眼底、心电图、肾脏及神经系统、足部检查，争取早期发现并发症，早期治疗。1型糖尿病患者自诊断后5年应开始进行每年一次的查体。2型糖尿病患者自确诊后应每年进行查体。

以上内容就是专家的介绍，糖尿病患者既然疾病已经出现，就要治疗，糖尿病患者一定要谨遵医生的指导，选择合适的治疗方案。但是很多的糖尿病患者经常措手不及，不知道如何应对。