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预防2型糖尿病并发症有哪些

患上了2型糖尿病这种病及早的预防对患者来讲是有好处的,这需要患者多加注意这种病给患者带来的伤害,患者要注意,那么,预防2型糖尿病并发症的方法有哪些?下面我们一起来了解一下有哪些预防方法。

预防2型糖尿病并发症一:戒烟:糖尿病人吸烟等于又增加了一个危害健康的帮凶。吸烟会使血糖升高,加重或容易引起心血管疾病、神经病变、白内障、肾病等种种并发症,损害人体免疫功能。所以,糖尿病患者一定不要吸烟。

预防2型糖尿病并发症二:控制体重:对糖尿病人而言,控制体重是非常重要的一关。目前糖尿病患都有60%以上的人属于超重者。特别是中老年人群中如果减少10多斤体重,发生糖尿病的危险将减少80%。

预防2型糖尿病并发症三:适度锻炼。

锻炼是糖尿病康复的主要方法之一。经常运动,能够控制病情,减少并发症。糖尿病患者很需要体育锻炼,但他们毕竟是病人,所以有些情况在锻炼中是必须加以注意的。简单地说,糖尿病患者在进行体育锻炼是必须遵循"持之以恒、量力而行"的原则。

预防2型糖尿病并发症四:控制血糖。

防止并发症最好的办法就是将血糖控制在目标范围内。其实最好的方法就是用胰岛素控制血糖,通俗讲就是“缺什么补什么”。2型糖尿病胰腺尚有一定的功能,早期用胰岛素干预可以为胰腺减轻负担。

以上就是专家介绍的关于预防2型糖尿病并发症的相关内容。希望对大家有一定的帮助。希望患者能够积极的预防2型糖尿病的并发症,祝您早日康复。

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