孕期喝孕妇奶粉需另外补充叶酸吗

做过妈妈的人都知道，在怀孕期间，孕妇的营养是非常重要的，其中叶酸对胎儿的成长非常重要。一些妈妈平时就在喝特制的孕妇奶粉，仍然担心体内的叶酸不够，还要另外补充。实际情况真是需要这样做吗?下面，我们来听听专家的说法国。

首先您要先看看奶粉里叶酸的含量，一般来说是达不到叶酸片的含量的。正常来说，每天需要补充叶酸的量是0.4毫克，所以如果奶粉里的含量有0.1毫克就不用补了，因为平时吃的青菜里也有叶酸，若达不到，还是需要补充叶酸片剂的。按照平常的说法，准妈妈需要在怀孕前3个月，直至怀孕3个月补充叶酸，但其实最好是在整个孕期都坚持补充叶酸。

宫外孕有哪些症状表现?

凡孕卵在子宫腔以外的任何部位着床者，统称为异位妊娠，习称为宫外孕。宫外孕的主要表现为：

1、停经过期数天至数十天。

2、下腹坠痛，有排便感，有时呈剧痛，伴有冷汗淋漓。

3、阴道出血，常是少量出血。

4、其他症状有恶心、呕吐、尿频。以上内容转自小精灵网（http:www.xjlet.com）

5、检查妊娠试验阳性，超声波检查或腹腔镜可协助诊断。

怀孕不到1个月小腹胀痛，如何判断是不是宫外孕?

怀孕35天左右，可以到医院通过超声波检查是否存在宫外孕的情况，出现紧急情况，应及时到医院就诊。输卵管通而不畅可以到医院进行输卵管通液术。

孕期吃什么营养品好?

多吃瘦肉、黑芝麻、骨头汤、海鱼类，少吃高糖类食物，以免血糖升高，为了胎儿的健康均衡，应少食多餐，只要饮食均衡，是不用刻意去补其他营养品的。

准妈妈吃什么蔬菜好?

蔬菜营养丰富，可以补充维生素，但不是所有的蔬菜都适宜多吃，一般来说，颜色深的如青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等蔬菜富含叶绿素、叶酸、β-胡萝卜素以及维生素C等准妈妈所需的重要营养素，准妈妈应注意多吃这些蔬菜。

怀孕期体重增长的标准是什么?

整个孕期体重增长正常情况下应该是12.5千克，孕早期一般体重和孕前没有太大的区别，因为胎儿生长发育比较缓慢，在孕中期和孕晚期增长比较快，每周增长0.5千克。如果体重增加过多会出现并发症，比如糖尿病、妊娠高血压综合征，胎儿增长过大，将来造成难产，等等。

看了以上内容介绍后，我们知道，其实从怀孕开始，孕妇就要有意识地补充各种营养，建议最好是买一本孕期营养增补的书籍来看，根据不同月龄进行有针对性的补充。