矮小症的注意事项

生活当中对于矮小症的孩子来讲他们往往非常的自卑，这样的疾病导致他们感觉和同龄人不一样，所以对于矮小症我们患者要重视做好治疗，而且专家表示矮小症患者在治疗的过程当中应该注意好下面的这些事项。

矮小症要注意的事情是什么

1、保证充足睡眠。在睡眠状态下，生长激素的分泌量是清醒状态下的3倍左右。孩子在晚10点前就应该入睡，每天保持8-9小时的睡眠，夏天午睡至少半小时。

2、积极防治疾病。各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病，对儿童的生长发育都能产生直接影响。

3、加强运动。没有足够的运动量不利于长高。促进身高生长的方便有效的运动有跳绳、摸高、单杠、双杠等。

4、注重营养不偏食。应该多吃蛋白质，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶及深色蔬菜等。多吃富含钙、磷钙等无机盐的食物，多吃富含锌的食物。

矮小症的判断办法是什么呢?

1、标准数据法：根据医学类教科书中每个年龄段身高的规定，对孩子进行身高测量，再和标准数据进行比较，看是否在正常范围内，监控孩子在每个几个判断矮小症的年龄段的身高增长是否正常。

2、骨龄测试法：骨龄是准确判断一个孩子身高发育状况的依据。正常的孩子，骨龄和年龄的发育是同步的。但患矮小症的患儿，骨龄发育比年龄或早或晚。因此，对孩子进行骨龄测试，是最安全可靠的监控办法。

3、同龄比较法：和同龄同性别的孩子相比较，如在一个时期，孩子比其他孩子矮的程度很明显，说明孩子的发育状况出现异常。这种办法特别是对那些带孩子较少的家长尤为重要。比如一段时间没看见孩子，突然看见孩子后，发现身高没变化，应立即注意孩子发育情况。

矮小症疾病患者能够重视做好上面的注意事项对于疾病的缓解和治愈都是起着关键作用的，出现了矮小症疾病孩子越小的时候越容易得到有效的治疗，希望家长们能够在生活当中及时发现孩子患有的疾病，及时带孩子做好治疗。