在糖尿病患者中,糖尿病肾病是很常见的一种并发症,如果处理不好还会引发贫血,所以糖尿病肾病患者日常一定要注意饮食,避免引发多种疾病。那么糖尿病肾病发生贫血要怎么饮食好?一起看看下下文的介绍就知道答案了。
专家介绍说:糖尿病肾病饮食在适当控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入前提下,保证自身的热量和营养充足是关键。
①不宜吃的食物有:
Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖,红糖,冰糖,葡萄糖,麦芽糖,蜂蜜,巧克力,奶糖,水果糖,蜜饯,水果罐头,汽水,果汁,甜饮料,果酱,冰淇淋,甜饼干,蛋糕,甜面包及糖制糕点等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油,羊油,猪油,黄油,奶油,肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。
Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌,气短,面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。
②适宜吃的食物:主要是可延缓血糖,血脂升高的食物。
Ⅰ。大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质,无机盐,维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。因为您有肾病,不建议多吃大豆及制品。
Ⅱ。粗杂糖:如莜麦面,荞麦面,热麦片,玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面,豆面,白面按2:2:1的比例做成三合面馒头,烙饼,面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。
一个健康的身体才是人最大的本钱,如何预防肾病在日常生活中尤为重要,良好的饮食习惯和卫生习惯不论是对于什么病都有着预防的作用。祝您早日康复!
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