保持美丽白皙 夏日8条防晒箴言须要知道

5、遮阳伞、帽子必不可少

防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果。

6、治疗便秘

美女都是蹲出来的，这句话一点都不假，如果想要拥有透亮、白皙的好气色，除了需要依靠防晒，肠道的通畅也很重要。因为便秘的人新陈代谢不佳，毒素排不出来，肤色会有暗黄感。治好便秘，肤色就能得到一定改善，且更健康。

7、出门时间把握好

一天之内紫外线照射最强烈的时间段是上午10：00到下午3：00之间，因此这段时间一定要尽量避免外出，毕竟待在屋里才是最安全的措施。

8、眼部防晒莫忘记

如果不想拥有一个硕大的黑眼圈，那么眼部的防晒就不能忘记。眼部肌肤相比面部肌肤更薄更娇弱，所以一定要选用专门的眼部防晒美白产品，且最好还方便适时补涂，因为防晒系数毕竟是一个时间概念，长时间也会失效。