注意美丽而奢华的补肾迷雾!俗话说,再多的财富都不如一个健康的身体,可见健康对人的重要性,对于疾病的预防也就成为了重中之重,积极做好疾病预防工作虽然不能避免疾病的发生,但是可以有效的减小疾病的发生。
中医说法:盲目补肾不是“一劳永逸”,而是“得不偿失”
1、不需要补肾的人去吃补肾药,会给身上的脏器增加排毒的负担,无病加病。
2、虚症有类型,而且中医讲虚实阴阳辨证,每个个体都是一个复杂的集合体,需要各人治各人的病,不能完全依靠民间偏方。
按摩护肾
1、脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,晚上泡脚时按摩它。
2、经常活动腰部,可使腰部的气血顺畅,补充肾气。用手指对腰部做按摩,补肾纳气。
中医解疑
1、肾亏不吃辣
肾主水,肾虚则导致水的代谢与运输不畅,血液循环受阻,故女性会出现眼睛浮肿和黑眼圈。而长期多食辛辣食品的女性,则可使肾气亏损,导致眼花目痛。
2、肾亏经量少
肾藏精,经血同源,月经又以经血为基础,所以女性长期劳累伤及肾阴,肾虚时则月经量少。
注意美丽而奢华的补肾迷雾!日常健康的生活习惯是保证一个健康身体的关键,尤其是对于像肾病这种危害性极大的病症,积极做好预防工作必不可少。
有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法,但是切记要配合个人体质,也可服用一些药食两
5寸)上,再以命门穴(腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心,左右搓腰,也可上下搓
做法:可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”进补,一般先把杜仲煎成药汤,然后再把药汁加在炖羊
男子丹元虚冷而沉,妇人冲任失调而阴气不治,此乃平补之剂,温而不热,补而不峻,缓而不燥,滑而不泄,故有
补肾预防与治疗在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心
那么如何如何区分肾阴虚和肾阳虚呢?肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语,肾阴虚和肾阳虚也是中医的症,
现代医学表明:香蕉中含有多种维生素,如胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素c、维生素e、维生素p等,其中维
最终导致肾小球滤过膜分子屏障和电荷屏障受损,肾小球滤过膜对血浆蛋白(以白蛋白为主)的通透性增加,致尿
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