注意得了肾病请少喝点豆浆

注意得了肾病请少喝点豆浆！患有高血压、肾病、痛风三种疾病的人应该怎样饮食？专家指出，这三者相互影响，所以患有以上三种疾病的病人对于饮食的控制，应该比单纯高尿酸血症引起痛风的患者更为严格。

“提倡低脂饮食和低盐饮食。如果有肾病的病人，建议以优质低蛋白饮食为主，比如说豆制品是劣质蛋白，而瘦肉、鸡蛋、牛奶都算是优质蛋白，但也要适量限制，因为摄入过多会有肾功能损害。”他表示，此类患者每日蛋白摄入量应控制在0.6~0.8克。此外，少吃海鲜才能抑制痛风进一步发作。

偏胖的人更容易患高尿酸血症

肾功能下降三成，才会有症状出现

网友：肾功能下降是不是没有什么症状?我自己去体检，才知道尿酸高，而且肾功能受到了影响，但我感觉生活跟以往没有什么变化，这跟年龄是否有关系?

专家：肾病的发病率为10%~15%。随着人的年龄增加，肾功能会自然下降，一般人年满不惑之后肾功能开始走下坡路，肾功能的排泄也会相应减少。此外，生活不健康也会导致肾功能加速变差。遗传也有一定影响，有些人的家族中血尿酸都偏高，跟基因有关系。

肾功能下降不易马上被察觉，如果没有下降到70%的水平，很多人是没有症状出现的。肾功能不像肝功能，转氨酶一升高就有症状显现，而高尿酸血症前期没有任何症状。

如果有肾病，则应限制摄入豆浆

网友：我（女）今年27岁，前些天单位组织体检，我的尿酸值比较高，是526，其他都很正常，我老公的尿酸值是536，其他的血糖之类的也正常，我们都被诊断为高尿酸血症，但是我们平时都没有任何症状啊。我们平时的早餐有豆浆，以后是不是不能再喝了?是一点都不可以喝还是可以少喝?其他的什么肉啊火锅之类的能不能吃?

专家：豆浆本身含的嘌呤并不高，关键是你的数值偏高，比原来高了200多，不知道你本身有没有症状出现。如果没有，则数值在600以下可以不用药物治疗，但是饮食要注意，要少吃高嘌呤饮食，晚上多喝开水，必要时最好查查尿常规，看是否有肾病。如果有肾病，则应限制摄入豆浆。