女性肾虚饮食要吃什么才好

女性患有肾虚之后在日常生活中做好饮食调理是很重要的，那女性肾虚的饮食要吃什么才好呢，下面，就让肾病专家们为大家介绍下女性肾虚饮食吃什么才好，希望可以帮助大家更多地了解女性肾虚饮食。

干贝

干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故女性肾虚饮食宜常食之，鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

栗子

性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用，这也是女性肾虚饮食要吃的。

枸杞子

性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是女性肾虚饮食食之最宜。