对于男性同胞来说,肾虚是一种难以启齿的疾病,一旦出现腰酸背痛时,到医院被诊断为肾虚时,往往会和性功能障碍“挂钩”,这两种是一样的疾病吗?专家指出,肾虚可能会引发性功能障碍,那么,生活中有哪些食物可以预防肾虚呢?下面我们来看看。
预防肾虚美味食物
薏米50克红小豆25克,二者洗净后放入锅中,加适量水浸泡34小时后同煮至熟,冷却后食用此粥具有清热利尿解毒的作用肾虚患者可经常食用
2、橘皮茶
橘皮10克(鲜皮加倍),冰糖适量,用开水浸泡后代茶饮具有理气开胃燥湿化痰的功效,适用于暑湿所致的肾虚者使用,当然如果想彻底治愈可以吃点中药,比如绅撕挺治疗肾虚的效果就挺好的。
3、荷叶冬瓜汤
鲜荷叶一张(洗净切碎),鲜冬瓜500克,加水煲汤,食盐调味,饮汤食冬瓜具有清热解暑,利尿除湿,生津止渴的功效,特别适合暑天口渴心烦,小便量少色黄,肾虚者服用
4、西瓜皮粥
西瓜皮100克,大米50克,白糖15克将西瓜皮削去外表硬皮,切成丁大米淘洗干净放入沙锅中,加入适量水西瓜皮,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,调入白糖即成具有清热解暑,利尿消肿的作用,经常食用可防止肾虚
5、苦瓜瘦肉汤
鲜苦瓜200克左右,去瓤切块,猪瘦肉100克,切丁同放入沙锅中加适量水煮汤煮熟后加适量食盐调味可清热补肾,明目解毒,特别适合因暑热所致的烦渴,肾虚者食用。
生活中,人们因缺乏对肾虚的了解,而忽视了疾病的早期治疗,结果导致疾病越发严重,倘若您察觉身体不适时,您最好到正规医院看看,一旦被确诊,那一定要趁早治疗,切勿拖延,当疾病恶化成肾功能衰竭、尿毒症时,那后悔都来不及了。
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