慢性肾小球肾炎该如何预防

肾小球肾炎的发病机制比较复杂，现在医学上还没有一个统一的结果，预防此病最主要的还是避免肾脏过度使用，平时注意“养肾”。相对其他病症而言，此病复发的可能性比较高，所以患者治愈后必须注意生活方方面面的小细节，并识别怎样才叫完全治愈，从而避免此病反复发作或病情被拖延。

养肾小提示：

1、有尿不要忍

膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。

2、饮食保肾

能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

3、睡眠养肾

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

4、警惕药物

不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。

治疗中、预后小提示：

1、慢性肾小球肾炎护理为控制血压，应限制盐或多钠食品的摄人，根据病情给于少盐或无盐饮食，即使血压恢复正常也应清淡饮食为宜。

2、选用生物价高的蛋白质，如蛋类、乳类、肉类等，以补充排泄损失。

3、根据肾功改变情况限制蛋白质，食盐和水分，少尿者还应限制高钾饮食。

4、慢性肾小球肾炎护理饮食要冷热适宜，最好选用微温和微凉的食品。

5、肾功能减退而血肌酐增高时，应给予低蛋白饮食，这有利于残余肾功能的保留。要选用生物价高的蛋白质食物。并可适当调剂鱼、肉、鸡等动物蛋白，以增加患者的食欲，必要时加服必需氨基酸。

6、保证富含维生素A、B族维生素、维生素C的食物供给，特别是新鲜蔬菜及水果应尽量多食。

7、慢性肾小球肾炎的护理还应该注意多休息，不要太劳累，平时也要多出去和朋友们聊聊天，放松一下自己，尽量保持良好的心态。

8、患者要保持病室空气清新，注意保暖，预防感冒，防止呼吸道感染。

防治肾病是一个循序渐进的过程，除饮食控制外，药物治疗也非常重要，应在医师指导下正确用药，并定期到肾病医院复查。祝您早日康复！