防晒三大疑问 你也有吗

Q：顽固的斑点该怎么改善?

A：不同的斑点生成原因不一样，所以很难一概而论。一般而言，使用适当的美白成分，对于大部分的斑点都会有帮助，可以加以淡化，但比较难完全去除。在生活上，最重要的就是要每天做好防晒工作。无论哪种斑点，只要经过紫外线刺激，几乎都会加深，所以必须加以防止。在饮食方面，加强一些抗氧化剂的补充会有帮助。像维生素C，维生素E，或是Q10，葡萄多酚，绿茶多酚等。关于必须避免深色食物（例如酱油，咖啡等等）的说法，都是错误的，其实并没有影响。

Q：如果没被晒伤，我还需要用晒后修护产品吗?

A：防晒产品防止的主要是阳光的伤害，而晒后修护产品修护的是热量的伤害。夏天皮肤不仅会发红，还会发烫，这就是肌肤内部血液循环过快产生的热量的释放。热量的伤害肉眼是看不到的，会造成皮肤内部的慢性发炎。后果会延后1-2个月展现出来，像定时小炸弹，经过1-2个月后让皮肤突然变得敏感、干燥，大面积色斑一下子长出来。所以就算没有晒伤，也有必要用晒后修护品。

在内陆地区进行1户外活动4-5小时之后，就要用晒后修护;而海洋环境下，1-2小时户外活动就要用晒后修护。也可以每天晚上用一次，把一天的热量代谢掉。晒后修护品可以用在爽肤水之后，精华液之前。注意，虽然晒后修护产品也能补水，但还是要用化妆水，化妆水能像湿润海绵一样促进产品吸收，促进后续产品发挥功效。