一年之计在于春 美白从防晒开始

初春到来,赶走了冬天的严寒,让人舒服了不少。春天总能让人感觉到新生的喜悦,但刚刚经历了一个残酷的冷冬,我们的皮肤真的可以放松下来吗?皮肤保养是女人的一生追求,特别是上了些年纪的女人,更要多多的爱惜自己的皮肤。

皮肤类型不同　保养方法有差异

对干性皮肤来说,面部容易出现干裂、细纹和脱皮现象,缺少光泽。日常的护理需要重视防止水分流失,选择温和型洁肤产品,护理中增加深层保湿、去角质和按摩方面的修护产品。日常饮食要多摄入水分,睡前和晨起后可以喝一杯水。

中性皮肤可以说是最理想的肤质,油脂和水分分泌均衡,富有弹性,但是如果不进行适当护理,也容易受到伤害。对中性皮肤来说,只需要做好清洁和基本保养,根据季节、气候和身体状况调整护肤品,保证生活作息正常,就足以保持皮肤的最佳状态。

敏感性皮肤的表现是无光泽,皮肤易红、易见微细血管,搽不同的保养品皆会红、痒、痛。因此敏感肌肤者要慎重选用护肤品,最好是选用安全天然的中草药类护肤品或儿童类护肤品。对混合性皮肤来说,特点为T字部位属于油性肤质,而两颊、眼睛四周则属于中性或干性肤质,保养时可用一下平衡油脂分泌的护肤品,根据不同季节选择合适的护肤水。

对油性皮肤来说,皮脂腺分泌旺盛,皮肤长时间呈现油亮感,毛孔粗大,容易长粉刺和面疱,日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主。护肤应选择清爽收敛型产品,周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒,避免皮肤老化。

防晒从春季开始　警惕护肤五大“敌人”

需要注意的是,很多人在春天不注意防晒,但晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日,但干燥多风、紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天,春天若不注意防晒,使皮肤过多暴露于紫外线下,到夏天就会出现晒斑,若到那时再想补救,就为时已晚了。

MM们有些不好的小习惯,可能也会导致肌肤问题。最常见的是,姑娘们总会下意识以手直接碰触脸部,要知道,手上全是油脂和细菌,总是用手碰脸往往是脸部痤疮和红斑的一个来源。

因为与头部和脸部长时间的接触,枕套上沾满了油脂、皮屑、细菌和护肤品,所以专家建议,每周更换、清洗一次枕套,夏天更是要像换衣服一样频繁才行。同时,要避免过度处理痘痘、避免反复过度清理肌肤、避免频繁地去角质,一旦改掉这些坏习惯,MM们的肌肤问题就可以简单许多。

爱美的姑娘们要注意“内外兼修”保健康,勤饮水,保证充足睡眠,多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等,增强皮肤代谢功能,睡前不妨适当按摩面部皮肤。初春来临,皮肤细胞也开始随着人一起变得活跃,此时是皮肤保养的关键时期。一年之计在于春,希望大家都能在春季养出好皮肤。