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教你缓解尿失禁的方法

什么是尿失禁?专家指出,就是尿液不由自主的流出来,在女性和老年人中很是常见。随着病情的迁延,患者还会出现尿路感染、尿道炎、湿疹等不适,那么,从中医的角度来说,有哪些治疗尿失禁的方法呢?下面我们来看看吧。

点按利尿穴:用两手大拇指按压利尿穴(肚脐与耻骨联合上缘连线的中点),压力逐渐加大,持续5—15分钟,每日1—2次。

点按中极穴:仰卧平躺床上,以右手拇指抵住中极(位于肚脐正下方4寸),微用力揉按5分钟,以穴位有酸胀感为宜,每日1—2次。

按摩下腹部:仰卧平躺床上,两手掌叠加置于下腹部中央,以顺时针方向按摩下腹部5分钟,至下腹部有微热感为宜。每日l—2次。

按摩耻骨缘:仰卧平躺床上,两手食、中指置于耻骨联合上缘,沿耻骨上缘向两侧推摩,每次推拿5分钟,以有微热感为宜,每日1—2次。

艾灸神阙、关元、涌泉穴:神阙即肚脐,关元位于肚脐正下方3寸,涌泉位于脚掌前“人”字凹陷中。点燃艾条,在以上诸穴位轮换熏,每个穴位处感到灼热难忍时换穴再灸,一般一次需要半小时。1日1次,连续灸1周,如此反复施灸,可很快控制病情。如果症状消失,即可停灸。再次复发时,如法再灸1周。

小编为您介绍了一些治疗尿失禁的方法,您现在应该清楚了吧,希望广大读者朋友能够提高警惕。当感觉有疑似症状出现时,一定要及早去正规医院检查,及早查出,及早治疗,千万不要因为一时的马虎大意而耽误了自己的健康。

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