菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 肾病 > 尿失禁 > 正文

尿失禁疾病该怎么预防

尿失禁这样的疾病在现实生活当中不仅发病率高,而且对于我们患者来讲危害性也是比较大,所以对于这样的疾病人们更加应该重视做好自己的预防,那么说到这里人们一定想要了解尿失禁疾病的预防措施有什么?我们一起来看小编的介绍。

尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力,使尿液不自主地流出。尿失禁按照症状可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及压力性尿失禁5类。

尿失禁的病因可分为下列几项:①先天性疾患,如尿道上裂;②创伤,如妇女生产时的创伤,骨盆骨折等;③手术,成人为前列腺手术、尿道狭窄修补术等;儿童为后尿道瓣膜手术等;④各种因引起的神经原性膀胱。

1.要有乐观、豁达的心情,以积极平和的心态,笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼,学会自己调节心境和情绪。

2.饮食要清淡,多食含纤维素丰富的食物,防止因便秘而引起的腹压增高。

3.保持有规律的性生活。研究证明,更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活,能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变,降低压力性尿失禁发生率,同时可防止其它老年性疾病,提高健康水平。

4.加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,都可引起腹压增高而导致尿失禁,应积极治疗这些慢性疾病,改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼,可以明显改善尿失禁症状。

5.防止尿道感染。养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染。性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性生活后女方立即排空尿液,清洗外阴。若性生活后发生尿痛、尿频,可服抗尿路感染药物3~5天,在炎症初期快速治愈。

6.妇女生小孩后要注意休息,不要过早负重和劳累,每天应坚持收缩肛门5~10分钟。平时不要憋尿,还要注意减肥,如果有产伤要及时修复。

7.如何预防女性尿失禁?早发现,早治疗。如果发现阴道有堵塞感,大小便或用力时有块状物突出外阴,阴道分泌物有异味或带血,排尿困难、不顺畅,尿频或失禁,腰酸、腹坠等症状,要及时就诊。

我们大家在看完小编的介绍之后,相信对于女性尿失禁疾病预防措施有了了解,尿失禁这样的疾病发生之后给我们女性带去了太多困扰,这样的疾病影响女性身心健康,所以能够做好积极的预防,争取避免这样的疾病发生还是很必要的。

尿失禁 阴道分泌物 支气管炎 压力性尿失禁 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有