桂花山药
原料:山药,糖桂花,藕粉做法:1、将山药刨皮,用热水洗净,洗去多余的粘液,以免影响口感。
2、将山药切成条,或者挖成圆球状皆可,隔水蒸20分钟至熟透。
3、糖桂花加少许水煮开,调入藕粉收至粘稠状,浇在山药上即可。
藕粉桂花糕
原料:糯米粉300克,粘米粉200克,白砂糖100克,植物油、藕粉、糖桂花适量1、糯米粉和粘米粉混合,慢慢加入水混合成比较粘稠的粉浆。
2、拌入糖桂花,搅拌成粘稠适度的粉浆,然后倒入抹好油的模具内,放入开水锅内大火蒸20分钟左右。
3、稍微晾凉后,将桂花糕扣出,浇上糖桂花藕粉汁即可。
桂花栗子粥
原料:栗子100克,米150克,糖桂花少许
做法:1、栗子蒸熟,碾碎,放入米中一起煮粥。
2、至粥成后,加入糖桂花,焖二十分钟即可。
营养信息: 营养素含量(每100克),热量(大卡)56.00,碳水化合物(克)12.40,脂肪(克)
淮山作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗
山药因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品不仅可作主粮,而且可作蔬菜,
如果表面有异常斑点的山药绝对不能买,因为这可能已经感染过病害,还要注意山药断面应带有黏液,外皮无损伤
山药的主要成分是淀粉,其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精,糊精可以帮助消化,所以山药是可以生吃
像是汉代时,桂花酒就是人们用来敬神祭祖的佳品,祭祀完毕,晚辈向长辈敬用桂花酒,长辈们喝下之后则象征了
桂花的选购技巧市场上的干桂花,价格有高有低,品质也是有好有坏,让人无从下手,这可怎么办是好?别着急,
做法:桂花准备好,用矿泉水把桂花泡起来,静置1个小时以上,去除渣滓,捞出来用矿泉水再冲几遍,晾干。
随着现在物质生活的提高,人们对于,自己的生活质量有了更高的要求,很多人为了保养自己的皮肤会使用一些桂
?桂花是在秋季的时候盛开的花朵,而桂花酒酿有十分浓郁的香味,在中医中人们桂花性温味辛,对于治疗闭经腹
第二其具有有美容的功效,女性朋友适当饮用一点,可促进肌肤的新陈代谢,提高肌肤的活力和抗菌能力,并能减
胃息肉手术后为利于伤口的愈合及体力恢复,需摄取含高蛋白质和高维生素之食物,如:蛋、肉类、鱼类、豆类、
肺与秋气的关系很密切,此时可多吃润肺生津作用的食品,所以这时候坐月子多吃以山药、莲子搭配的炖汤,山药
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