女人乳腺增生症状有几点

对于女人乳腺增生症状，大家需要积极的把握，只有正确的把握了女人乳腺增生症状，才能够为积极的确诊和治疗提供依据，那么究竟女人乳腺增生症状是什么呢?接下来我们就来详细把握一下。

女人乳腺增生症状：

一、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。

二、穿稳固的胸罩：胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

三、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

关于女人乳腺增生症状，大家一定要正确的把握，比较只有正确的把握，实现对症治疗才能够取得好的效果，避免疾病的伤害。