胸部仅仅是大,并不能称为完美性感,只有既丰满又健康的乳房才真正算是完美。现在大家一味地追究丰胸,却忘了乳房的健康保养,很多美眉乳房很丰满、很好看,但是平时对它的呵护过少,忽视了一些必要的健康保养,导致年纪轻轻就患下不少乳房疾病。年轻时候不注意保养,等年纪大了以后,很容易得乳腺类疾病,甚至诱发乳癌。在追求性感美丽的同时也不要忽视乳房的健康哦,现在就一起来看看日常中都有哪些不好的习惯会导致我们的乳房受伤害吧。
一、忌受强力挤压
这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌、下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点:
1、睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。
2、夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。
二、忌配戴不合适内衣
切忌配戴不合适的内衣,或干脆不配戴内衣。选择合适的内衣是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的内衣,应做到以下3点:
1、配戴内衣不可有压抑感,即内衣不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。
2、内衣的肩带不宜太松或太紧,其材料应是松紧带。
3、内衣凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外内衣的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。
有些女性不喜欢配戴内衣,若长期不配戴内衣,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。
三、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房
乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡,否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。
四、忌乳头、乳晕部位不清洁
女性乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁乳房。
五、忌过度节食
饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪,乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。有些女生,一味地追求苗条,不顾一切地节食,甚至天天都以素菜为主,结果使得乳房发育不健全,干瘪无形,那么其他养护措施也就于事无补了。
六、切忌不锻炼
适当做些丰乳操,轻度按摩可使乳房丰满。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一,这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了。
七、少女忌用激素类药物丰乳
少女正处在生长发育的旺盛时期,卵巢本身分泌的雌激素量比较多,如果选用雌激素药物,虽然可以促使乳房发育,但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。女性体内如果雌激素水平持续过高,就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患肿瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药,不但易引起恶心、呕吐、厌食,还可导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝肾功能损害。
八、忌长期使用“丰乳膏”
健美乳房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质,涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收,进而使乳房丰满、增大,短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用,轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果:
1、会引起月经不调,色素沉着。
2、会产生皮肤萎缩变薄现象。
3、使肝脏酶系统紊乱,胆汗酸合成减少,易形成胆固醇结石。因此,一定要慎用丰乳膏,特别忌长期使用。
乳腺疾病专家提醒:除了以上的8个禁忌,想要增加乳房弹性避免下垂,平时还要多注意字的姿势,走路时背部挺直,乳房自然会挺起;坐立时也应该挺胸抬头;睡眠时采用仰卧位或侧卧位,不要俯卧。多做些深呼吸,也能使胸部得到充分发育。合适的胸罩,衬托到合适的位置,以减少地心引力的作用,减少外界的伤害。
根据出血的过程,出血量及患者的贫血程度来选择激素的种类和剂量。雌激素类:乙烯磁酚第1天5毫克,每日3
红糖木耳。木耳120克(水发),红糖60克。先将木耳煮熟,加入红糖拌匀。1次服完。连服7天为1疗程。
功能失调性子宫出血也成为功血,患者主要表现月经紊乱,会有一段时间的闭经然后发生子宫出血或开始月经过多
怎样诊断异常子宫出血
月经是子宫内膜在卵巢性激素作用下发生的周期性子宫出血。卵巢性激素一方面影响子宫内膜的发育,另一方面又
月经失去其正常有规律的周期,代之以不同频率的经量过多,经期延长,或表现为不规律的子宫出血,时流时止,
子宫颈肿瘤:患宫颈癌时,当肿瘤侵犯间质内血管可以引起阴道出血,开始为接触性出血,以后发展为少量不规则
青春期少女应了解有关青春期生长发育过程,月经是怎么回事,哪些因素会引起月经异常,应该怎么办。少女一般
异常子宫出血的临床表现:月经过多、不规则出血、淋漓不净的持续出血、经期前后及经期间出血、性交后出血、
从病因上又可分为遗传性(雀斑)、内分泌性(黄褐斑)、代谢性(瑞尔黑变病)、药物性(固定药疹)、炎症性
此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着
我们在做完点阵激光之后,必须要重视术后的防晒工作,在阳台上、窗子边,或者是外出的时候,一定要避免受伤
因此,人们就会寻求各种祛疤产品或者治疗方法,但是其实我们很多的日常习惯如果保持得好的话,对疤痕色素沉
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