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怎么淡化疤痕色素沉着比较好 淡化疤痕色素沉着有妙招

疤痕是各种创伤后,正常皮肤组织发生外观形态和组织病理学改变的一种结果。疤痕色素沉着丑化皮肤,常常让广大爱美人士苦恼不已。因此,人们就会寻求各种祛疤产品或者治疗方法,但是其实我们很多的日常习惯如果保持得好的话,对疤痕色素沉着的淡化是非常有帮助的。

怎么淡化疤痕色素沉着比较好 淡化疤痕色素沉着有妙招

下面,我们来分享几个淡化疤痕色素沉着的小妙招吧。

第一、维生素A类食物。我们知道,维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,对疤痕沉着具有淡化的功效。因此多吃富含维生素A的食物不仅可以促进皮肤上皮细胞的增生,还可以抗衰老、去皱纹。在我们的日常食物中,富含维生素A的食物有:胡萝卜、西兰花、刺梨、哈密瓜、动物肝脏、鱼虾类、奶油和蛋类等,有疤痕的人可以适当多吃,但是也要注意营养均衡搭配。

第二、维生素B2丰富的食物。大量研究表明,维生素B2对人体的激素水平起着重要的作用。当皮肤受到创伤性损害愈合后产生疤痕后,多吃富含维生素B2的食物,不仅可以大大改善皮肤外观性病变的可能,同时也可对疤痕颜色起到淡化的作用。生活中,动物内脏、奶类和蛋类以及各种绿叶蔬菜就富含了维生素B2。

第三、忌吃辛辣类食物。当皮肤受到创伤性伤害伤,恢复期内禁食辛辣刺激类食物。因为辛辣刺激性食物有可能会导致伤口反复发炎,加长愈合期,从而使得患部更加容易出现疤痕,增加疤痕沉着物的产生。

总之,淡化疤痕色素沉着还是要从导致疤痕的源头开始着手,以上介绍的几个方法对疤痕色素沉着的淡化有一定的辅助功效,但不能作为主要的治疗手段。此外,疤痕虽不会影响人的身体健康,但是严重影响外貌美观,在一定程度上会挫伤人的自信心,所以在日常生活中,我们受到创伤性伤害时,一定要及时处理。

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