乳腺癌症状怎么预防好

对于乳腺癌这种疾病相信大家并陌生，为了降低此病的发病率，女性在生活当中要多了解疾病方面的常识，做好疾病的预防工作。下面，就为大家介绍乳腺癌症状怎么预防，希望广大女性能够引起足够的重视。

乳腺癌主要的早期症状表现都有哪些呢：

1、肿块：是乳腺癌的早期症状表现。国外报道，多数肿块位于外上象限，其次是内上及乳头乳晕区，下方较少。肿块大小不一，以2～3cm大小比较常见，多为单发，偶可多发。肿块多呈圆形或卵圆形，边界欠清，一般都为硬结，活动度都较差。

2、疼痛：多数乳腺癌患者缺乏疼痛症状。由于疼痛发生较少，乳腺癌不易被早期发现。疼痛常表现为乳腺刺痛，胀痛或隐痛，如癌周伴有乳腺囊性增生也可出现周期性疼痛。

3、乳房皮肤改变：乳腺组织被位于皮下的浅筋膜所包绕，深浅筋膜之间由Cooper韧带相连。由于浅筋膜与皮肤相连，当乳腺癌侵及乳腺间的Cooper韧带使之缩短时，会牵拉皮肤，使局部皮肤凹陷，如同酒窝，称之为“酒窝征。另外肿瘤直接与皮肤粘连也可能造成此种情况。酒窝征在乳腺癌较早时即可出现，在患侧手臂上下活动时更为明显。这也是乳腺癌的早期症状表现。

4、乳腺外形改变：可见肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等。

或乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象（医学上叫做"橘皮症"）。

5、乳头溢液：对溢液呈血性、浆液血性时应特别注意作进一步检查。

6、区域淋巴结肿大，以同侧腋窝淋巴结肿大最多见。锁骨上淋巴结肿大者已属晚期。

怎样预防患上乳腺癌呢?

1、注意平衡饮食。适当控制脂肪和动物蛋白摄入，加强体育锻炼，减少肥胖发生。少吃或不吃植物、动物食品中含雌激素较高的食物，如哈士蟆、维生素E、大豆异黄酮等保健品。

2、母乳喂养。尽可能母乳喂养婴儿，尽量避免使用雌激素，特别是更年期妇女。

3、避免射线。减少不必要的放射线照射，加强放射线防护工作。

4、治疗良性病变。积极治疗乳腺的良性病变。

5、学会自查。凡40岁以上的妇女均应学会自查方法，对45岁以上有危险因素的妇女更应重视自我检查。有下列征象者，如乳房包块、皮肤瘙痒、增厚、炎性改变、乳房形态改变、乳汁分泌、与月经周期无关的乳房疼痛，应尽快就诊。

以上这些信息希望对大家有所帮助，女性在生活当中一定要时刻关注自己的身体健康。定期到医院进行检查，了解身体状况，一旦患病一定要积极的治疗，避免拖延加重病情，给身体造成更大的伤害。