户外的阳光总会让MM们的肌肤倍感压力,于是乎,防晒霜、美白隔离霜、美白面膜……各式各样的美白产品齐齐登上了大家的梳妆台。但是,仅仅靠化妆品防晒未免差强人意,要防止日晒,先得做好肌肤基本功,这样美白才会更给力!
护肤基本功第一步:去角质清除皮肤污垢
眼下为了防止皮肤晒黑,很多MM都会买一些含有美白成分的护肤产品进行比较集中和密集的美白护肤。然而当你的肌肤盖满了老废角质时,再多的美白成分也是无法被吸收的哦。因此,赶紧先来去去角质吧,为你的美白做铺垫。
夜晚是老废角质产生速度最快的时候,因此,早上是去角质的绝佳时刻。MM们可以根据自己的肤质和需要将磨砂颗粒与洁面产品混合使用,即温和又有效。如果你想一次去角质去除得比较彻底的话,还可以选用去角质面膜,这种方式尤其适合油性肌肤的MM。
护肤基本功第二步:补水保湿修复肌肤
平日工作繁忙的你,可能只是每天用些爽肤水当做给肌肤补水了吧。不过当下美白防晒大战在即,这些是不够的,何不给肌肤来次彻底的深层补水呢?
大家注意啦,补水的工作特别适合在去角质之后进行,因为那会儿肌肤的毛孔都打开了,补水精华比较容易进入肌肤里层。建议大家每日都在晚上洁面后敷上一张在补水保湿精华中充分浸泡后的纸膜,非常有效而且纸膜的价格也是相当便宜哦。
不过提醒大家注意,补水可不是单纯“脸上”的事,外敷内调缺一不可哦。国内外多项权威研究表明,清晨醒来是人体比较缺水的时候,因此大家起床后第一件事最好是先喝一大杯清水,进行简单有效的补水“作业”。另外,不妨多吃含维生素C的水果。
护肤基本功第三步:面部按摩提亮肤色
在补水步骤完成之后,要想将皮肤调整到最佳的状态来抵抗外界伤害,那么为面部排毒按摩就必不可少啦。面部按摩能促进肌肤的血液循环、淋巴循环,加快肌肤内部老化废弃物的排出,净化肌肤内部环境,恢复肌肤的光彩亮丽。专家建议有条件的MM节日期间可安排一次美容院的按摩排毒护理;或者平时也可自我按摩,改善肤色。
自我按压法:双手轻握成拳状按于脸部下沿,“轻轻按压,缓缓松开”--有节奏地按摩。然后用两指轻轻夹住耳朵,中指轻按耳朵的前部。之后分别以额头、眼部和脸颊为中心向耳朵的方向轻柔地推展。最后由鼻翼两侧朝下颚,再向下颚的最下方轻柔地推展按摩。
美白的食物与饮食方法,美白常吃的食物有牛乳粉、全脂牛奶粉、母乳化奶粉...
只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷
用中药白果、草果各二两、加黑豆一两,研细后分成30份,每天早晨取一份搅入水中洗脸,然后擦上润肤霜,连
甜酒酿取适量甜酒酿,并且把里面的米也磨碎,然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收,一张美白面膜就完成
紫蕊草面膜功效:美白,祛斑,祛黑头,延缓皮肤衰老,抗皱,抗皮肤氧化,保湿,提高皮肤弹性,增强皮肤营养
作法:凤梨、大番茄、柠檬以盐水洗净削去外皮取一大块果肉,切成小块将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入
小tips:不过,橙子属于“感光食物”,(意思就是容易吸收紫外线)所以,平常要注意防晒哦!香蕉香蕉是
黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏
现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素a原,这种物质可在体内转化为维生素a,而维生素a具有润泽皮肤的作用
当然,肤质相同的人也会因年龄和环境的不同而各有不同,所以,在了解肤质情况后,你还得了解自己处于哪个级
补气红枣茶材料东洋参3钱黄耆3钱麦冬3钱红枣3钱作法将所有材料加2000cc的水,浸泡30分钟后,大
锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤
多喝水才能促进新陈代谢,帮助身体内的毒素排出,才能让肌肤白里透红,但是要记住睡前不要过多饮水,否则明
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