健康乳房从胸罩开始

女性青春期开始后不久就开始使用胸罩了。那么，你们是否知道，胸罩如果不合适是会引发乳腺疾病的呢?就此问题笔者做了小总结，我们来一起学习一下吧。

胸罩过小或过大都会诱发乳腺疾病，乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果胸罩过小尤其是下围的钢圈又硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，引起乳腺增生。胸罩小了不好，过大同样不利。胸罩过大时，乳房在里面可以上下活动，这样同样也会导致乳腺增生。

胸罩的选择一定要仔细，如果胸罩的质量太差，纤维毛堵塞乳头，时间长也会出现乳腺导管增生，胸罩的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定要以合体、舒适为原则。

戴胸罩的时间最好不要超过8个小时，一般情况下下班回到家后，要尽量释放胸部，保证淋巴液的正常流动。

原来小小的胸罩与我们的乳房健康有着这么密切的关系。以前不知道这些知识的女生们，要注意了，从现在开始，行动起来吧。健康乳房从小小胸罩开始。